Kotiin kotiin

Ei oo enää pitkä ku tämä tyttö suuntaa suomenmaalle. Perjantaina olis lähtö ja lauantaina päivällä Helsingissä ja illalla/yöllä vaasassa :) loppuviikot on menny suurimmaks osaks auringossa maaten, aina ku on vaan mahdollisuus ollu. Monesti oon miettiny lähestyvää arkea ja ajoittain ahdistaa ihan sikana miettiä mitä kaikkea sitä pitääkään ruveta värkkäämään ku kotiin pääse, mm. Oppari on se ehkä tärkein ja pinnalla olevin päänvaiva :/ mutta kaikki aikanaan.. vielä olis tää ja huominen päivä mm. Pakkailua ja sit alkaaki reissaaminen, en odota innolla koska lennot kestää odotteluineen sen reilu 27 tuntia :D eilen käytiin syömässä vielä tyttöjenkaa javassa ku viimestä yhteistä iltaa vietettiin. Lennetään kaikki vähän eri aikaan takasin joten vietettiin eilen sitte viimenen ilta :)

kuuman kostea, minä tunsin mombasan ja meren taivaan afrikan.

Matka mombasaan alkoi perjantaina 28.11, mentiin yöbussilla matka alko 17.30 ja perillä oltiin reuraavana päivänä yheksän aikaan. Minä ja Iina oltiin kahdestaan yhdessä bussissa ja loput oli toisessa bussissa, koska oltiin varattu VIP-paikat niin meidät hajautettiin eri busseihin ku ei ollu tarpeeks "VIP-paikkoja" yhdessä bussissa. Paikat oli isot tuolit yksistään, niin ettei vieressä ollu toista tuolia ollenkaan. Bussikuski ajo aivan hullusti, montakertaa lähti ohittamaan autoja tosi hulluissa paikoissa ja kerran koukattiinki jo ojan kautta, koska muuten ois tullu kolari... neljällä pysähdyksellä mentiin(yks ylimääränen pysähdys puskaan, koska jotkut suomalaiset tytöt oli juonu liikaa vettä sinäpäivänä ja vessaan oli pakko päästä :D). Nukkuminen bussissa oli tosi vaikeeta koska en saa muutekaan tienpäällä nukuttua, niin näiden tapa ajaa auttoi asiaa vielä enemmän, että tää tyttö pysyi hereillä. Muutaman kerran onneks sain sentää pilkittyä.

Mun ja Iinan bussi oli aikasemmin perillä kun muiden ja ku astuttiin ulos bussista, oli "miljoona" miestä meitä piirittämässä, että otettais just niiden taksi tai tuktu. Hermo meinas pettää pahemman kerran ja muutama ärräpää pääsi suomeks ku väsy alko painaa.  Iinanki laukkuja revittiin kädestä, mutta saatiin ne onneks pysymään itellä. Onneks loput tytöt tuli pian ja päästiin sopimaan taksikyydistä hotellille. Hotelli oli tosi hieno n.14km keskustasta ja kun päästiin huoneisiin, oli pakko heittää hetkeks nukkumaan, ku oli ihan kuollu olo. 

hotellin aulaa

tervetuliaismehu

meidän hotellihuone

Heräämisen jälkeen lähettiin kattelee missä muut tytöt meni ja lähettiin kävelemään rantaapitkin,  rannalla törmättiin myös kameliin ja päästiin silittelee sitä.

 

laskuveden aikaa

 Rannalta lähettiin syömään. Tavaks tulikin viikon aikana, että aamupala syötiin hotellilla kun se kuului hintaan, lounas joko omalla hotellilla tai muiden hotellien ravintoloissa ja päivällinen/iltapala mentiin syömään aina johonkin muuhun hotelliin/ravintolaan kun meidän omaan. Hyviä ruokia oli joka paikassa ja ruokakin oli yleensä hintansa väärtti. Ja juomat, oi saakeli sitä pina coladaa, ja muita drinkejä NAM!!! Jos juomaan tuli kookosta, niin kookokset haettiin suoraan puusta josta valmistettiin tarvittaessa kookoskermaa jne.

Kana, kinkku, ananaspizza (ilman juustoa)

Tonnikalasalaatti

Äyriäislajitelma ja ranskalaisii, OLI NIIIN HYVÄÄ!!! <3

Yhtenä päivänä otettiin jälkkäriä ja sain sitruuna sorbettia, banaania ja hedelmäkastiketta, nam!

Muuten meidän arkeen mombasassa kuului: vesijumppaa, salilla käyntiä, altaalla makoilua/auringon ottoa, rannalla kävelyä, meressä uimista ja kerran käytiin pelaas rantalenttistä, paikallisten rantapoikien kaa tuli vietettyä jonkin verran aikaa. Kovasti oltais haluttu lähteä kiertelemään mombasaan, mutta koska sinä yönä kun matkustettiin mombasaan oli tehty terrori-isku bussiin manderassa . Bussi-iskussa parikymmentä henkeä tapettiin ja mombasassa oltiin pidätetty yli sata henkeä edellisenä päivänä kun moskeijoissa oli annettu pommikoulutusta, niin me ei saatu lähteä hotellin alueelta mihinkään. Ainakin otettiin loma lomana, kun ei ollut mitään mihin oisi voinut lähteä, vaan oli pakko olla koko ajan ”paikallaan” ja rentoutua. Meidän ois pitäny tulla takasin kisumuun bussilla, mutta suomenpäästä opettajan kanssa sovittiin, että palataankin lentokoneella koska se on turvallisempaa ja mikä helpotus oli ku matka kesti niin vähän aikaa verrattuna mitä ois pitänyt bussilla kulkea!

                                      

  Mombasassa ihmiset oli tosi ihania ja ystävällisiä, tottakai sinne muutama ärsyttävämmän olonen rantakaupittelija mahtu mukaan, mutta muuten ihmiset oli ihania sielä! Meitä tervehdittiin ja meille juteltiin ja ihmiset halus tutustua meihin, toisin ku täällä kisumussa.

 Rapujahdissaki käytiin yhtenä iltana, ku JD tuli selittämään, että voi ettiä meille rapuja rannalta ku niitä vilisi vähän väliä jalkojen alta :D

rapu, Roosa ja JD

Mä, rapu ja JD

Viimenen ilta/yö vietettiin yhdessä ravintolassa, missä oli disco-sinä iltana ja nukkumaan päästiin siinä 4-5 aikaan aamulla ja seittämältä soikin jo herätyskello. Baarissa otettiin meille sheesa(vesipiippu) ja sitä polteltiin kokoilta, mutta suurin aika käytettiin tanssien, sillä baarissa tuli tosi hyvää musiikkia, ihan samaa mitä suomenpäässäkin kuullaan. Mukana meillä oli baarissa pari paikallista miestä, joihin oltiin tututstuttu rannalla, mm. JD

Kännykkäki meni rikki, kun se tipahti lattialle, mutta uuden sain ostettua heti ku tultiin kisumuun. Viikko oli ihana ja sinne ois voinu jäädä, mutta arki koitti ja viime maanantaina alotettiin iinan kaa synnärillä ja yks synnytys kerettiin nähdä vuoron aikana. torstaina oli kaks kaksoissynnytystä, toinen joutu lähteä leikkuriin, kun kaksosta ei kuulunut eikä näkynyt ja toisella naisella toinen kaksonen syntyi elottomana. Vauva ei hengittänyt, itkeny, reagoinu eikä pulssi tuntunu, oli ilmeisesti hengittänyt lapsivettä. Hoitajat poikkas napanuoran ja kiikutti vauvan lähimpään sänkyyn kolmen muun vastasyntyneen viereen ja kaikessa rauhassa rupes valmistelee imua, vähän imettiin hengitysteitä, ei ragoinu, otettiin ambu ja annettiin sillä happea ja samalla mutaman minuutin ajan annettiin sydänhierontaa ja siinä se melkeen sitten oliki. Ite ei pystyny seurata vierestä kun elvytystä kesti maks 7min. kaiken kaikkiaan, vauva alkoi olla jo aivan kylmä ja syanoottinen. Siinä vaiheessa kun muut hoitajat lähti vauvanluota mentiin me elvyttämään lasta Iinankaa. Saatiin pulssi takasin ja happea annettiin nenänkautta ja sen jälkeen vauvaa lähettiin viemään teholle. Liian kauan elottomana olleiden kohdalla oisin ymmärtänyt tilanteen, mutta en vastasyntyneen kohdalla! Tilanteessa kiukutti vielä se, että hoitajat jotka elvyttivät lasta heittivät läppää keskenään. Tänään käytiin tsekkaamassa vielä vastasyntyneiden osasto/teho minne lapsi oli viety ja saatiin kuulla, että vauva ei selvinny, kun oli ollut hengitysvaikeuksia, eikä täällä ole sen kummempia laitteita millä lapsia voitais auttaa ja kuulemma poikavauvat ei yleensäkkään selviä niin hyvin kuin tytöt. Hoitaja ei reagoinu millään tavalla kun kertoi lapsen kuolemasta, koska täällä se on niin "arkipäivää", mutta itestä tuntui pahalle, ainakin saatiin muutama päivä vauvalle elinaikaa...

Edellisenä sunnuntaina otettiin mun letitki pois, koska omat hiukset alko rastottua ja muutenki letit alko tympiä, kerkeshän ne pari viikkoa jo ollakki :DD

Perjantaina käytiin tyttöjen kanssa täällä ulkona juhlittiin mun synttäreitä etukäteen ja päätettiin koittaa tehdä pina coladaa, mutta pikkusen huonommalla menestyksellä, kun mitä mombasassa saatiin :DD




























Onko nää juomat kenties pikkusen heralla?!?! pina colada alá Henna (+ananasmehu) :D

                                            

paikallisessa yökerhossa käytiin tanssimassa ja vitsi se oli täynnä!! tanssimaan ei juuri mahtunu ja jaksettiinki olla parisen tuntia taas paikanpäällä ja lähettiin taxilla kotiin :)


                   

Yheksän päivää jäljellä afrikan mailla ja sit oliski paluu jo kotosuomeen! odotan toisaalta innolla, että pääsee näkemään kaikkia rakkaita ihmisiä, mutta tietynlainen haikeus alkaa jo tulla, kun afrikka pitää jättää taakseen. Pääsen asustelee mamman nurkkiin pariks viikoks ku oma kämppä on alivuokrattuna. Välillä mielialat heittelee täällä jo aika urakalla, maanantaina otettiinki iinankaa muutama sanaharkka keskenämme ja välillä tuntuu et nyt alkaa riittää, haluisin jo omaan kotiin, että sais olla hetken omassarauhassa ja tehdä mitä huvittaa ja millon huvittaa, että ei aina tarvis miettiä, sopiiko joku asia muille tytöille ja kun sotkee niin tietää, että iteppä on asiat/tavarat sotkenu  ja omat sotkunsa saa siivota. Tää kämppä on loppujen lopuks melko pieni näin kuudelle henkilölle ja kaikkien tavaroille, mutta hyvin me ollaan vedetty! Mombasaan olis hienoa päästä uudelleen silleen, että sielä sais liikkua muuallaki ku hotellin alueella!! Ehkä vielä jokupäivä :)

mombasa

parin tunnin päästä olis lähtö Mombasaan, matkustetaan yöbussilla ja matka kestää Sellanen 13tuntia ja kolmella pysähdyksellä mennään, bussissa ei oo myöskään vessaa, joten juomista oon yrittäny tankata aamun, että ei olis niin kova jano illalla :) ainut on vaan, että söin hampparin toissapäivänä java cafehousessa ja ruoan syötyä varmistelin vielä maidottomuutta koska Se maistu maidolle ja olihan siihen sämpylään käytetty voita... -.- tänään maha reagoi tottakai ja yritänki nyt vaan lepäillä ennen matkaa :/ muuten odotan innolla lomaa koska yheksän viikon harjottelun jälkeen oon enemmänki ku väsyny ja loma tulee niin tarpeen!! Toivon, että matka menee hyvin ja päästään perille turvallisesti, koska matka on kuitenki niin pitkä ja pimeellä ei normaalisti olis hyvä liikkua.. Mutta viikko meren rannalla, KELPAA!!!

toivon myös, että sali kuuluis meidän hotellin hintaan ja pääsis pitkästäaikaa salille!! :)

odotukset vs. todellisuus

Eli mitä odotin työharjotteluilta ja mitä se oikeasti on..
Odotukset: itse rakennukset on huonokuntosia, tavaroita ja välineitä ei juurikaan ole. Me saataisiin tehdä ihan hirveästi kaikkia toimenpiteitä ynnä muita (koska puhutaan koko ajan että meidän koulutustaso on niin korkea, että siellä vastapääsette tekemään ja tekemään, että ollaan melkein ku lääkäreitä täällä).  Vastuu täällä olisi vielä korkeampi kuin suomessa juuri sen takia, että meidät laitettaisiin tekemään niin paljon asioita mm. meille sanottiin että avustetaan tyyliin lapsia maailmaan synnytyksissä, kanyloidaan hirveesti, annetaan lääkkeitä jne jne.

Kunnanpuolen kirranosastoa

Tilat on melko huonoja ja haju oli karmiva!!

NOH, todellisuus:  ohjaajiahan meillä ei oo missään paikoissa ollu, eikä edes tule, joten palloillaan sielä missä ”halutaan” ja on sovittu. Kirurgisella osastolla päivät meni seuraavasti: Kuunneltin yö/aamuraportti, kierrettiin potilaiden sänkyjen luona ja katsottiin että kaikki on hengissä. Vaihdettiin lakanoita sänkyihin (niihin joihin riitti) sen jälkeen oli haavanhoitoa, ja kaikkiin haavoihin hoitona oli petadin-haude, mistä kerroin aikasemmassa blogi-tekstissä. Päivästä riippuen osallistuttiin välillä lääkärinkierrolle, mutta koska meidän lisäksi porukkaan potilaan ympärillä oli joku 20 ja paikallinen puhetyyli on todella hiljasta, ei me jaksettu aina lääkärinkierrolle osallistua, koska ei kuultu yhttän mitään, mitä potilaalle/potilaasta puhuttiin. Tän jälkeen istuttiin ja vähän lisää vielä istuttiin, joskus päästiin jakamaan lääkkeitä, mutta monesti siinäkin oli jo 2-3 henkilöä, joten lääkkeidenjako oli oikeastaan vaan pällistelyä, muutama i.v lääke saatiin anaa sillontällön. Ja sillonki ku annettiin, yritettiin opettaa vähän samalla aseptiikkaa ja yleensä saatiin vaan ”naurut”, että just joo noinko te teette... jaa kiinnostaa ku kilo kiviä. sen jälkeen istuttiin ja istuttiin ja öö lähettiin kotiin, ja seuraavaa päivää odotettiin innolla, tai sit ei!!!
Leikkaussalissa päivät: Aaamulla mentiin paikanpäälle ja juteltiin hetki yleensä yöhoitajan kanssa (yleensä uskonnosta ja kulttuurista. ) Puettiin ja katottiin leikkauslistaa mitä oli odotettavissa. Sitte odotettiin, että joku leikkaus alkaa ja päästiin katsomaan sen toteutusta, leikkausten määrä vaihteli 0-4 leikkausta mitä vuoron aikana oli. Kädet pestiin ennen leikkaussaliin menoa, ”leipurinmyssyä” pidettiin koko päivä päässä, ja maskit laitettiin kasvoille ennen saliin menoa. Aseptiikka oli melko hyvää ja anestesialääkäri oli todella taitava mm. pistämään spinaalipuudutusta tai edpiduraalia. Puhdisti alueen hyvin ja pistäminen oli vaivattoman näköistä. Sillon tällön sidottiin kirurgeille takkeja kiinni (tällä ei oo kertakäyttösiä vaatteita vaan ne on ihan kankaisia, mitkä pestään ja steriloidaan koneessa), annettin lisää ompelu-lankaa tai jotain muuta pientä. Sillon kun ei ollu leikkauksia me taiteltiin sideharsotaitoksia, mitä käytettiin leikkauksissa, se oli oikeesti ihan mukavaa ajanvietettä. Samalla rupateltiin keskenään tai hoitohenkilökunnankaa. Tnne oli mukava mennä koska henkilkunta oli mukavaa ja täällä oli myös tekemistä jos ei muuta niin sitten edes taitosten tekemistä. Leikkaussaleja oli täällä 2, mutta vain yhtä käytettiin oikeastaan. Leikkauksia mitä nähtiin: keisarinleikkauksia muutama, tyränpoistoja muutama, kasvaimen poistoja, todella pahan ja tulehtuneen haavan puhdistus.(kunnanleikkurista ei oo kuvaa)

Yksityisen puolen ilmotustaulu, minne laitetaan leikkausten tiedot.

Yksityisenpuolen lekkaussali: aamulla mennän vaihtamaan vaatteet, laitetaan myssyt päähän ja otetaan maskit valmiiks. Sen jälkeen katotaan mitä osastolla tapahtuu jos on leikkaus käynnissä, mennään kattomaan sitä jos ei oo, niin mennään joko siivoomaan leikkaussaleja tai istutaan ja jutellaan keskenään. Leikkaussalin välineet pestään törkeen likasen näkösillä räteillä ja saippuavedellä ja ne jätetään itsekseen kuivumaan. Pesun jälkeen laitetaan leikkauksen alussa steriilit pakkaukset pöydille, eli pöytiä ei enää erikseen oteta millään desinfiointiaineella. Välillä istumisajat on tosi pitkiä ja turhauttavia. Leikkauksia täällä on ollu yleensä 1-5/vuoro. Leikkaussaleja on seitsemän, mutta neljä niistä on käytössä tällähetkellä. Tää on isompi opetussairaala, mutta opiskelijat on pääsääntösesti lääkäriopiskelijoita. Ohjaajia täälläkään ei oo ja mitä me saadaan sitten tehdä on: sitoa kirurgien takkeja kiinni, antaa välillä lisää ompelulankaa, tai steriilejä taitoksia, tiskintaakse tulee välillä ihmisiä jotka pyytää henkilökuntaa, niin käydään hakemassa sitten niitä paikalle, sitten katotaan ja välillä kysellään jos ei tiedetä jotain leikkauksien aikana. Muuten vaan palloillaan paikanpäällä, jutellaan keskenään ja välillä henkilökunnankaa. Eli päivät on melko turhauttavia varsinkin sillon kun ei ole leikkauksia!! ja täällä ei voi edes tehdä taitoksia... Täällä nähtyjä leikkauksia: Kallomurtuman korjaus, Metallinpalan poisto pääkallosta, keisarinleikkauksia (MONTA!!) tikunpoisto silmästä(pari), hampaanpoisto, kohdunkaulankasvaimenpoisto, pari luunmurtumaa erilaisia (joko on laitettu vaan luut paikoilleen tai sit lisätty ruuveja)

                                                                      

Käytävää

                                          

Potilassänky, tää on modernimpi versio ja 

 sit on sellasia, missä ei oo pehmustetta

Heräämön "kansia/työpiste"

Heräämö

                                                                                                 

                                                 

  Leikkaussaliin on aina avoimetovet!

                            

Leikkaussalin edustaa

Vastapesty leikkaussali

Toimiudessa oleva leikkaussali

 asioita mitkä on pistäny silmään täällä:Käsidesiä ei juurikaan käytetä, muutaman oon nähny joilla on pieni käsidesipullo itellä ja muutama on pyytäny meiltä kun on nähny että me käytetään ja ollaan tietenki annettu!! Leikkaussalin ovet on auki kokoajan, hoitajat käyttää kokopäivän samaa myssyä (tai itseasiassa myssyä käytetään monta päivää) ja suusuojaa. Hoitajat ei pidä aina hanskoja kun ne laittaa i.v:sti lääkkeitä, mutta sitten kun ne koskee muuten potilaaseen niin hanskat on kyllä kädessä. I.v:n korkki on kokoajan auki, eikä sitä puhdisteta mitenkään enneku laitetaan lääkkeitä. Koskaan ei myöskään koiteta ensin onko kanyyli suonessa, eikä lääkkeiden laiton jälkeen huuhdella kanyyliä. Monesti jätetään myös ruisku kanyyliin roikkumaan(missä lääkettä jos kaikkea ei laiteta kerralla). Tippapullojen kyljeen painellaan neulalla reikiä, ett pullo ei mee kasaan ja monesti keittosuolan sekaan myös laitetaan lääkkeet sinne sekaan pullon kyljestä. Potilas on kauan aikaa ilman happea kun nukutetaan, koska mikään kiire ei oo intuboida(laittaa hengitysputkea) ja monesti ku alotetaan intuboimaan niin potilas reagoi vielä intubointiin eli se ei oo vielä nukahtanu täysin. Happiletkut pyörii monesti lattialla ja sieltä ne liitetän suoraan intubaatioputkeen tai hengitysmaskiin. Hoitajilla ja lääkäreillä on kynsilakkaa, sormukset sormessa, isoja korviksia, pitkät kynnet. Samalla neulalla pistetään montakertaa ja ihoalueen puhdistamisen jälkeen mennään vielä koskemaan jo puhdistetulle alueelle. Potilaille ei myöskään selitetä ollenkaan mitä tehdään ja koska, vaan esim. nukutuksessa tuikataan lääkkeet vaan suoneen ja potilas nukahtaa.  Pienet lapset nukutetaan väkisin jos ne itkee, niitä ei rauhoiteta mitenkään vaan niistä vaan pidetään kiinni ja lääke suoneen ja maski naamaan thats it, tää on ollu tosivaikeeta katseltavaa ja monesti on joutunu kääntää pään pois tai lähteä tilanteesta pois kun ei oo pystyny katsomaan. Potilaiden kohtelu on niin kulttuurillinen asia, että siihen ei olla puututtu, mutta ollaan yritetty omalla esimerkillä näyttää miten me toimitaan, esim kun pikkupoika heräili nukutuksesta menin viereen silittelemään päätä ja pidin kädestä kiinni. listaa vois oikeesti jatkaa loputtomiin, mutta tässä nyt päällimäisiä mitä muistu mieleen ja täytyy myöntää, että kaikkea ei enää ite edes huomaa/muista koska se on ikäväkyllä niin arkipäivää täällä..

Eli todellisuus on ollu jotain aivan muuta ku mitä odotettiin, koska ei saada tehdä juuri mitään! Ymmärrän, että leikkurissa ei saada tehdä hirveesti ja on ihan mielenkiintosta päästä vaan kattomaan leikkauksia, koska täällä näkee varmasti enemmän ku esim. vaasan leikkurissa(tai näin ainaki kuvittelen), mutta olis nyt kuitenkin kiva tehdä edes jotain, noh tää viikko vielä leikkurissa ja sitte mennään vielä kaheks viikoks synnärille, niin kattoo sit mitä sielä näkee.


                          

Ahkerat opiskelijat (Huom!! kuva on otettu tarkotuksella silleen että kaikki on ihan maansa myyneiden näkösiä)

Mukavaa alkanutta viikkoa kaikille! Kommentteja otan mielelläni vastaan ja vastailen kysymyksiin jos jotain kysyttävää tulee! :)

ruokailut täällä.

Moni on kyselly,  millasta ruokaa täällä saa. Pakkasesta ostetaan meidän kanat, jauhelihat sekä kalat. jauhelihasta ei oo oikeen selkoo mitä se on, mutta ainaki sielä on usein luunpaloja :D Kalasta täällä on vaihtoehtona tilapia tai kalapuikot, kalapuikkoja ei olla kyllä kokeiltu. Tilapia on paikallista valkosta kalaa ja lohta kyllä kaipaa!! Riisiä, Perunaa, pastaa, nuudelia löytyy hiilari puolelta. Tuoreita kasviksia ja hedelmiä on vaihtelevasti, mutta hyvin! riippuu vähän sadosta :) Omat ruoat perustuu lähinnä kasviksiin ja proteiininlähteeseen ja kerran hiilaria päivässä, koska ei yksinkertasesti liikuta täällä hirveesti niin hiilaria ei tarvii koko ajan puputtaa! aamupala on yleensä: 2-3 keitettyä kananmunaa/munakas ja siihen kasviksia/juureksia yleensä porkkanaa, tomaattia, kurkkua välillä myös avocadoa, mut Iina ei siitä tykkää, niin se on vähän jääny ja suomen avocadot on parempia, täällä ne on eka ihan kivikovia ja seuraavana päivänä jo ihan pehmee, joten saa olla koko ajan vahtaamassa niitä... Aamusin oon ruvennu juomaan myös vihreetä minttuteetä ja lisäks tietenki vettä ja aamupillerit (antihistamiini, magnesium, maitohappobakteeri ja aurinkokapseli, kotona nää pillerit kyllä vähän muuttuu :D )

Lounas riippuu päivästä, töihin otetaan yleensä edellisen päivän kasviksia/juureksia tai pilkotaan tuoretta kurkkua, tomaatti jne ja siihen lisäks yleensä keitettyä kananmunaa tai nyt viime päivinä ollaan otettu proteiinipatukka (mulle tietenki maidoton) kananmuna alkaa nimittäin tulla korvista ja jokapaikasta pihalle, joten vaihtelu virkistää :) mun kaurapohjanen protskupatukka maksaa joku 2e, mut normi patukat on sellasta kolmen euron pintaan.

Töissä ei ole mahdollisutta pistää ruokaa kylmään eikä sitä oo myöskään mahdollista lämmitää, joten saa vedellä vähän improa eväiden suhteen! Normi työlounaasta mulla ei oo kuvaa, koska en oo jaksanu kuvailla mitään hikisiä eväspusseja! :D

Tän päivän lounas:maissia, myskikurpitsaa, porkkanaa, uunitomaattia, kiinankaalia&jauhelihaa.

Päivällisellä ollaan yleensä syöty meidän "hiilari-ateria" niin saadaan täytettyä kurniva vatsa sekä saadaan hiilari lämpösenä!! :D

Kiinankaalia&jauhelihaa, riisiä ja sweetchili-kastiketta

Tän päivän päivällinen, riisinuudelia, jauhelihaa, tomaattia, kurkkua, myskikurpitsaa, maissia.

Iltapalalla syödään normisti TAAS kananmunaa, paistettuna tai keitettynä ja kasviksia/juureksia tai protskupatukka. Eilen koska mun hiuksia oli letitetty se 8h ja en kampaajan aikana kehdannu syödä hirveesti niin mun hiilariateria jäi iltapalalle ja sainki roosan päivällä tekemää leipää. täytyy myöntää, että leipä maistu tosi hyvälle ku sitä ei oo hetkeen syöny ja vielä omatekemä leipä, nam!

Meillä on tosiaan pieni jääkaappi ja yritetäänki pitää mahdollisimman paljon tavaroita hyllyllä huoneen lämmössä. Mulla ja iinalla on yhteinen laatikko/kaappi ja se sopii oikeen hyvin ku me syödään samaa ruokaa, loput neljä laittaa omia ruokiaan :)

Myskikurpitsaan oon kyllä aivan rakastunu, niin hyvä!! Voi vähän verrata ehkä bataattiin :) (odotanki jo, että jouluna saan valmistaa bataattilaatikkoa)

Koska tehdään oikeastaan aina ruoka kotona ite, niin välillä pitää päästä herkuttelemaan ja ollaanki muutaman kerran käyty java cafe housessa syömässä. Pariin kertaan ollaan syöty pihviä kasviksilla

Pihvi-ateria makso joku 10e

 Nyt viimeks maistoin hampparia kasviksilla ja voi samperi ku oli hyvää!! välissä oli kokolihapihvi, pekonia, guocamolea , tomaattia, majoneesiä, NAM!! hamppari-ateria makso joku 8e

Että ihan normaalia ruokaa me täällä syödään. Hedelmät on tosihyviä, mutta niitä ei olla nyt hetkeen syöty. Sillon ku syötiin hedelmiä syötiin ananasta, mangoa, banaania ja paikallista papavia :) Koska kaikki tietää että mulla on aina ongelmia allergioiden kaa niin nyt on maha ollu hyvässä kunnossa ku ollaan tehty ruoat suurimmaks osaks ite ja vähähiilihydraattinen ruokavalio toimii mulle paremmin ku hyvin! Vilja meinaa turvottaa joten yritän pysytellä peruna ja riisilinjalla hiilarin kanssa :) Vettä haetaan aina 10 litran tonkkina ja lisäks mun "paheeks" on täällä muodostunu cokis, mut sen juominen loppuu ku pääsen suomeen, sen oon päättäny!! täällä on loppupeleissä niin vähän "paheita" joten sallin tän itelleni :D

Siinä vielä kuva hiuksista, en haluu ees tietää mikä projekti mua odottaa ku noita ruvetaan purkamaan! voi olla että tarviin kaikkia mun kavereita letinpurkuutalkoisiin!! :DD